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■留美の私的生活ブログ

2018-12-06 11:37:18
怒りの感情
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たくさんの応援
ありがとうございました。
ええやんごっつええやん♥
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留美です🍎

短気は、損気って言いますよね
私も、それは、すごく思います
この人、人生、損してるな~っと
怒りって、第二の感情みたいですよ
不安・痛み・悲観・絶望・焦り・ストレス
これらの物が原因で、怒りに繋がるみたいですよ

例え話をしましょう
母☆『いつまで外、ほっつき歩いてるの!!』

娘⭐『はぁ?関係ないでしょう』

どこでもありがちなシチュエーション
この時の母の第一感情は、不安・心配です
例えば、第二感情の不安・心配で、相手に伝えてみましよう

母☆『こんな遅くまで帰ってこないから、心配したわ』
っと第二感情の怒りで伝えるより、
第一感情で伝える方が、相手にも、伝わるんじゃあないのかなぁって思います

結局、怒るか怒らないかは、他人が、決めているわけでなく、あくまでも、自分の中での選択肢ですよね🙋
怒った人は、他人に影響を与えるだけではなく自分にも悪影響を与えてしまうものだと思ってます

怒ると叱るって、全く違いますからね🙋

無駄に一人語りしてるブログだけど、思っただけ
『短気は、損気』



太陽の塔
プロジェクト・マッピング
12月1日から、万博イルミナイト
『銀河の輝き』
が、実施されています😆🍀



あ~見に行きたい( 〃▽〃)
行きたい( 〃▽〃)
2025年大阪万博決定に心惹かれてるわけではなくて、真っ赤に染まる太陽の塔が、ただ、ただ、素敵で、もう鼻血が、出そうです~

留美🍎j

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