ただいま難波◆留美さんの私的生活ブログ｜難波の待ち合わせ型風俗・ホテヘル

■留美の私的生活ブログ

2021-05-18 16:03:47

胡桃

ええやん

留美です🍎

昨夜、烏龍茶たくさん飲み過ぎて
ほとんど寝れてないよ(・・;)
少し寝れたけど明らかに浅い眠り
カフェインってね
コーヒー
⬇️
紅茶
⬇️
煎茶
⬇️
烏龍茶

この順番でカフェインの量が多いらしいけど、これは100ml飲んだらという設定

烏龍茶
大量に飲めば当然コーヒーのカフェインの量より断然多いよね(・・;)
だから今朝は、睡眠不足からか朝御飯って気分じゃあ～なくて先日、見かけて気になったコチラと豆乳で朝御飯

ハニーバター
アーモンドは、もう飽きるほど食べた事あるけど胡桃バージョンは初めて

胡桃って
こんなに効能あるんだよ(≧▽≦)

⭐睡眠の質の向上
　不眠症の改善効果

⭐ダイエット、美肌効果

⭐美髪促進効果

⭐アイチエイジング効果

⭐生活習慣病の予防効果

あっ💦でも
蜂蜜たっぷりだから－
本当は、ノーマルの胡桃が一番いいけどね(≧▽≦)

皆様も見かけたら試しに食べてみて下さい.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.

留美🍎

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