■純の私的生活ブログ
2021-03-16 09:35:40
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たくさんの応援
ありがとうございました。
ごっつええやん♥ |
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おはようございますヽ(^0^)ノ
☆純☆です。
最近、スーパーで見掛けたドライフルーツ
「デーツ」
最初に見た時、これは何やろ?って思い
調べたら、食物繊維が豊富で腸内環境を
整えるとあったので、買ってみました!
1袋、300円もしないんですよね!
1日に2粒くらいでいいそうだけど
甘くて美味しかったので、ついつい沢山食べてしまいそうですが、そこは我慢して
食べ過ぎないようにしてます!
効果は……まだよく分からないですけどね
(><)
昨日の休みは用事で一日中バタバタとしてました!
夜は、録画した映画をずっと観て!
今日からまた出勤します!
☆☆☆笑顔で元気に☆☆☆