■純の私的生活ブログ
2021-07-10 08:57:19
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たくさんの応援
ありがとうございました。
ごっつええやん♥ |
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おはようございますヽ(^0^)ノ
☆純☆です。
昨日、お会い出来た指名様
いつも面白可笑しく、あっという間の時間でした♡♡
ありがとうございました( ˆ ˆ )/♡
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最近、ちょっと運動不足
先月は怪我してたから、2時間くらいの
ウォーキングとランニングは、今はお休み中……。
だから、食事制限を少ししようと思って
炭水化物は控えて、野菜たっぷりのスープ作って食べたり、胡麻豆腐食べたり
色々とやってたんですが……。
そうや、「もずく」も食べようと
素麺を食べるかの様に、麺つゆつけて
買ってきたやつ全部食べたら
お腹の中で……多分、膨張していったのか
お腹が張って、お腹ポッコリ(><)
何事も適度にやるべきですね!!
※用法用量は気をつけて※
「もずく」の食べ過ぎ要注意です‼️
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ほな、今日も
☆☆☆笑顔で元気に☆☆☆