■留美の私的生活ブログ
2019-10-09 22:04:36
-----------------------
たくさんの応援
ありがとうございました。
 ごっつええやん♥ |
-----------------------
留美です🍎
私は、明らかに頭の中が多動ぎみなので手持ち無沙汰にならないようになるべく暇な時間を作らないようにしてます
そのせいなのか、かなりショートスリーパーです
もう、社会人になってからは4～5時間睡眠をウロウロ
最近は、4時間でパカッと目が覚めてしまいます
でも先週から、やたら食欲が湧いたり肌もカサカサするなぁ～といくつか免疫系の体調が気になっていたので昨日は、早目に夕方からお布団に横になってみたら昨日は、爆睡
寝ても(￣ｑ￣)ｚｚｚ
寝ても(￣ｑ￣)ｚｚｚ
寝られる
お布団最高😃⤴️⤴️
そして朝起きたら一気に、ずっーと口をモシャモシャしたい衝動がマシに……
そして、肌もなんか潤ってる気が……
やっぱり、年齢も年齢やし……ほんま睡眠とらなかったらダメだなぁ……と戒めになりました
コンビニでみつけちゃった
ストレス軽減は見たことあったけど睡眠の質を高めるのは初めてみました
新商品だそうです
ほんまに質、高まるのかなぁ？
と思いながら寝る前に最初摂取量3粒だけ食べて寝ました
1粒食べて美味しいってなって、これじゃ～
3粒で止められないかもなんて……
でも裏面を見たら、私は、薬の服用は無いですが薬の服用してる人は医師との相談を……みたいな事を書いてあって、ちょっと怖くなって3粒で止めようってなったのと充分、甘くて3粒で止められました(*⌒∇⌒*)
いや説明書きのおかげで甘く感じた気がするな( 〃▽〃)
今夜もぐっすりと眠れそうです(*⌒∇⌒*)
ぐっすり眠って明日、出したいなぁ♥️
ムンムン♥️
フェロモン♥️
留美🍎
![[熟女風俗・ホテヘル]ただいま難波店](../img/area/nb_logo.jpg){kind=logo}