ただいま難波◆留美さんの私的生活ブログ｜難波の待ち合わせ型風俗・ホテヘル

■留美の私的生活ブログ

2019-12-16 13:06:32

アマニ油

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たくさんの応援
ありがとうございました。

ごっつええやん♥

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留美です🍎

スーパーフードという言葉を聞くと、ついつい気になってしまう
摂った方がいい油『アマニ油』

このアマニ油の効果・効能
①アレルギー性疾患の改善
②動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧などの予防の効果
③美肌効果
④アンチエイジング効果

健康だけでなく美容にも良い⤴️

私は、納豆にかけて摂ってます

サラダやスープにかけて摂るのが理想的
その中でも納豆との相乗効果は、バツグンの事

たまに～こんな

しらす
無着色の干しエビ
ゴマと具沢山で食べてます( 〃▽〃)

皆さんも『アマニ油』如何ですか？

水上バスもクリスマス・イルミネーション
今日は、少し寒さが和らいでるみたいだから日が落ちてからの水上バス楽しそう🎵

留美🍎

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