■留美の私的生活ブログ
2020-06-22 11:49:23
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たくさんの応援
ありがとうございました。
 ごっつええやん♥ |
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留美です🍎
やる気スイッチは、きっと胃袋にある
( 〃▽〃)
でも、眠気スイッチもきっと胃袋にある
困ったなぁー
最近、朝は、やる気スイッチ入れるためにバナナを食べてるよ⤴️
程よく、やる気スイッチ押して
眠気スイッチに触れない感じ
お昼前ぐらいにお腹は、空いちゃうけどー
朝御飯に適してるものって何かあるのかなぁ？
ヨーグルトは、朝だと思ったら夕食後
寝る3時間前には摂るのが、いいやしいですよ⤴️
グラノーラとかは、飽きちゃうし
ゆで卵とか良かったりする？
バナナは、1本ずつ小分けにして
ラップにぐるぐる巻いて冷蔵庫に入れたら酸化防げて少しもってくれるって
前に聞いたから、それを実践して少し買い置きしようかなぁ
適した朝御飯って、なんだろうね
当分は、バナナだな
そんな朝バナナで元気な留美🍎
今日もお待ちしております♥️
留美🍎
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