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2020-08-21 21:20:41
油揚げ
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たくさんの応援
ありがとうございました。
ええやんごっつええやん♥
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留美です🍎

私には、無くなったら生きていけないくらい重要食材
〝油揚げ〟
何よりも好きなのです

今日は、細切りにした
〝油揚げ〟
これをカリッカリになるまでフライパンで炒める
なんならオリーブオイルで揚げ炒めるくらいでも良い
オリーブオイルは、脂肪を燃焼させる働きがあるのでオススメ

これに塩・胡椒を振ると
あら不思議!
なんということでしょう
フライドポテトみたいになる

ジャンクなものを食べたくなると私は、これをやって乗り切る(≧▽≦)

でも今日は、油を足さずチーズをまぶした(≧▽≦)



ポテトにとろけるチーズを混ぜたような感じになる

こんな感じで更に体を作るぞ⤴️



8月、なかなか出勤できませんでしたが、たくさんの天使と勇者に出会い
凄く助けられました♥️

天使→女性たち
勇者→お客様たち

どうぞ、これからも宜しくお願いします♥️

留美🍎


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