■留美の私的生活ブログ
2020-09-08 15:35:29
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たくさんの応援
ありがとうございました。
 ごっつええやん♥ |
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留美です🍎
台風１０号
たくさんの台風の爪痕がニュースで報道されて自然災害の恐ろしさを感じています😢⤵️⤵️
蒸し暑い、そんな中テレビのニュースを見ながらこの度の台風により未だに停電が続いてる地域の方
そして被災された方
心より御見舞い申し上げます
皆様が１日も早く平穏な生活が戻りますように
この暑さにコロナも気になる今
本当に今、無事でいる事の有り難みを感じます
朝活
身体が硬くなっているのでYouTubeで
朝活
〝目覚まし体操〟しています
カービィーワークアウトの
目覚まし体操
これは、海に向かって体操していて何か凄く癒されるし、ゆるゆる体操なので続いています⤴️⤴️
とにかく楽に( 〃▽〃)
ゆる～く(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
これが６分
健康維持
免疫力アップ⤴️⤴️したいです
ゆるめなので続けやすい感じです
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
留美🍎
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