■留美の私的生活ブログ
2021-04-19 16:03:42
ええやん |
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留美です🍎
鉄分が不足してる人は、サジーがおすすめです
栄養が豊富なスーパーフルーツ
と言っても留美が摂取してるのは、ジュースです
ユーラシア大陸原産のサジーは、小豆ほどの大きさです
ビタミンA ビタミンC ビタミンE
必須アミノ酸など200種類以上の栄養素が含まれているんです
サジーの1番の特徴は鉄分量が多いこと
サジーは、鉄分の働きを助ける
ビタミンCやリンゴ酸も、たくさん含まれているので酸っぱくて飲みにくい
(O.O;)(oo;)
原液をミネラルウォーターで割ったり、オレンジジュースやりんごジュースで割って飲むのが飲みやすいです⤴️
サジー
めちゃめちゃイイネ(*⌒∇⌒*)
留美の1番のお気に入り桜のグラスで
サジーを飲んでます( 〃▽〃)
留美🍎