■未希の私的生活ブログ
2016-06-29 10:37:14
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たくさんの応援
ありがとうございました。
 ごっつええやん♥ |
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おはようございます、未希です(◍•ᴗ•◍)
今日もお天気はスッキリしないようで、
今年の梅雨は梅雨らしいですね☔️
先日、娘がスポーツクラブに入会して、
1日体験とゆうものに参加してきました。
マシンで少し筋トレして、スタジオでエアロビクスをして、
(だんだん早くなってついてゆけず30分で外に出ました😅)
自転車30分こいで終了しました！
2人で入会すると月会費が少しお安くなるらしく、
娘にぐいぐいと誘われて…
とうとう決断いたしました！
昨日、入会してきました😊
昨日は筋トレを少しして
(筋トレのマシンの使い方が難しくてよくわからないんですよ💦)
軽いジョギングを30分、
スタジオで女性むけのエクササイズのレッスン45分、
ストレッチの後にゆっくりお風呂に入ってパスタを食べて帰りました😊
以前からジムには通いたかったのですが、時間がないのと会費が少し高いような気がして諦めていましたが、
昨日入会したジムは会費も安くて夜も遅くまであいてるので、
ぼちぼちと自分のペースで通えそうです✨
娘もいてますしね😊
バレーボールの練習も週に2〜3回ありますが、
暫く頑張ってジムも通ってみようと思います✨
ジムのある生活、楽しみたいと思います😚🎵
筋トレやジムに詳しい方〜なにかアドバイスがあったら教えてくださいね☺️
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